Gesundheit und Wohlbefinden durch Bewegung im Alltag

Während des Lockdowns sind alle Beratungen KOSTENLOS.

Warum Bewegungscoaching?

Sie möchten (wieder) mehr Bewegung in ihr Leben bringen? Sie möchten Ihre Gesundheit stärken und Freude an Bewegung erleben? BC365 hat Ihre individuelle Lösung. Und Sie müssen dafür nicht mal zusätzlich Zeit opfern. Ich zeige Ihnen, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag (re-) integrieren und als Lifestyle aufnehmen können.

+49 (0)179 9473108
mb@bewegungscoaching365.de

Das Konzept

Ich bringe Sie (wieder) in Bewegung!

Bewegung findet in allen Bereichen des täglichen Lebens statt. Sie setzen Ihre persönlichen Schwerpunkte – BC365 stimmt das Coaching auf Ihre Wünsche ab.

Wie kommen Sie von A nach B? Wir können Sie Ihren Berufsalltag bewegungsreicher gestalten? Was ist zu Hause möglich? Welche Sportarten sind für Sie geeignet? Gemeinsam schauen wir uns Ihre Ausgangslage an und stecken realistische Ziele ab. Ich begleite Sie bei der Umsetzung, und schließlich können Sie das Bewegungskonzept selbständig an 365 Tagen im Jahr umsetzen. Auch, und gerade für Personen mit bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen.

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Ihr Bewegungsdetektiv

PD Dr. rer. medic. Mirko Brandes

Das Zusammenspiel von Bewegung, Körper und Gesundheit fasziniert mich seit meiner Jugend, daher habe ich diese Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht.

Aufgrund meiner wissenschaftlichen Tätigkeit biete ich Ihnen eine optimale Übersetzung des aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisstands auf Ihre individuellen Gegebenheiten.

    • seit 2016: Wissenschaftler im Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie – BIPS, Bremen
    • 2011 – 2016: Professor für Sport und Gesundheit, Universität Oldenburg
    • 2009 – 2010: Professor für Training, Gesundheit und Bewegung, Universität Lüneburg
    • 2006 – 2009: Universitätslektor für Körper und Bewegung (Sportmedizin), Universität Bremen
    • 2002 – 2006: Wissenschaftler im Funktionsbereich Bewegungsanalytik, Universitätsklinikum Münster
    • seit 2001: Diplomsportwissenschaftler, Universität Jena

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Kontakt

BC365 hat kein Büro, BC365 kommt zu Ihnen! Vereinbaren Sie bitte einen Termin telefonisch oder per Email.

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BC365 ist tätig im Großraum Bremen.

Preise

Unsere Zusammenarbeit beginnt nach der ersten Kontaktaufnahme mit einem Paket aus Erstgespräch, Konzepterstellung, und Zweitgespräch. Dafür stelle ich 50€ in Rechnung. Alle weiteren Preise stimmen wir in ihrem Konzept ab.